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三伏养生秘要,错过要再等一年

即将到来的7月,太阳直愣愣的炙烤着北半球的辽阔疆土,正值青黄不接的夏天。高温蒸腾着人体,体内每个细胞都想要破体而出,在人们想方设法对抗炎热的天气时,养生达人却在着手今年重要的一次天养之时三伏天。

太阳垂射于北回归线23.5度,铸就了三伏天“气温高、湿度大等”特有的浮躁“情绪”。此时除了饮食清淡,夜卧早起,更重要的是顺应天时而养生。

三伏天要补阳据中医内经记载:人体的阳气生于春,旺于夏,收于秋而藏于冬。夏季是体内阳气升发的佳时节,而三伏天又为全年热,此时若加以药物外敷补阳驱寒可事半功倍


夏天这么热,到处都上火,

再补阳,岂不是火上浇油?

其实不然,俗话说:春夏养阳,秋冬养阴。夏季阳气浮于体表,而内里空虚。加上暑热耗气,而气属阳,大热则伤人体之阳。天一热人们就喜欢吹空调、吃冷饮就更容易受湿寒之邪,尤其是不明真相的吃瓜群众,一杯冰果汁,一个冰西瓜,嗯,好爽嘴巴当然是舒服了,可“心”凉了。所以说三伏虽热,但也应该少吃生冷,注意扶持身体阳气,特别是那些在冬季怕冷的人更要补阳来能提高人体的阳气,而“三伏贴”更是体现中医冬病夏治“不治已病治未病”的旗帜标杆。


利用夏季人体毛孔疏松,经络气血流通活络,更利于药物的渗透和吸收的机能下,在特定的穴位上采用具有刺激性、温经散寒的药物外敷,中医称为“天灸”。这是通过温煦肺经阳气,循经导入,而驱散内伏寒邪的养疗方法;从而起到标本兼职,未病先防的效果。不仅使用方便,而且顺应天时应之伏,地利取之穴,人和使之本。环环相扣,以实击虚,表里相合,补阳驱邪的同时还颇有一番兵家谋略的味道


三伏贴可防治哪些病症?

某些好发于冬季或在冬季加重的虚寒性疾病,如支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎、虚寒性颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎等。这些疾病虽在夏季少有发作,但却常“宿根”于体内。三伏天借助敷贴的药力,长年以往,可大限度的减轻病症,甚至拔除。

哪些人不能敷贴三伏贴,

敷贴期间要注意什么?

天灸贴所用药物都以辛香走窜为主,刺激性较强。故此孕妇,2岁以下的幼儿,及有严重皮肤过敏和严重心肺功能异常疾病的患者不能使用;敷贴当日应禁食生冷的食品和发物,如鸡、鱼、虾、牛羊肉、海鲜等,也不宜洗冷水澡和长时间呆在空调房或顶风吹风扇,同时保证足够的睡眠。

天机不可失,错过再等一年...

伏前灸:7月1日7月11日

初伏灸:7月12日7月21日

中伏灸:7月22日8月10日

末伏灸:8月11日8月20日

伏后灸:8月21日8月31日

三伏贴优惠预订:

6月15日7月5日

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地址:贵港市江北大道与石羊塘路交汇处


广嗣堂中医馆是一所经市卫生行政部门批准的具有传统中医特色的中医机构,馆内集中医诊疗、中医预防保健、传统理疗为一体,配套设施完善,布局合理、环境优雅。内设科室有男科、妇科、不孕不育科、痛症科、针灸科、皮肤科、骨伤科、筋络理疗科。

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